《整理家、整理心》從學習心智圖開始，輕鬆理家

居家整理，其實整理的是心。

不管是斷捨離、極簡主義或怦然心動整理法，都是由「心」來決定物品的去留與方向。

但「心智圖」與居家整理，有什麼關係呢？就讓文青懶媽來一一為你道來。

心智圖mind map，是圖像式的思維、表達工具。是由英國心理學家 Tony Buzan (托尼.博贊) 於1970年代提出的輔助思考工具。

以一個最主要的關鍵詞或想法，以輻射發散的方式，分層建構，並串連所有相關的字彙、想法或任務等。在平面上畫出相關聯的物件，成果就像一個心臟（主要關鍵詞）及其週邊的血管圖（動靜脈等分屬不同功能，再細分成不同動脈）。

這麼說還是有點抽象，就看看Tony Buzan 本人所發表的作品「蜂的技巧」，對心智圖的呈現方式與邏輯會更清楚。

圖片來源: wikipedia

簡單來說，只要掌握以下四個重要原則就能掌握心智圖的畫法與綱要：

1) 關鍵字 Key Word

以上圖來說，關鍵字包含此圖主題 Bee Skills (中間的圖) 及發想出來的子主題，如 Fight (蜜蜂打架)/ Distinguish(區別蜂種)...。

關鍵字非常重要，就像google時，下錯關鍵字的結果就是找不到需要的資料。

就像在雜亂的環境中，如果物品沒有「固定的位置」，又或者是這物品收納的位置，與物品本身根本沒有關聯，便不會知道該如何從腦海中的資料庫下關鍵字進行搜索。

所以，明白物品與「收納處所」間的關係，便能建立起相關的「關鍵字」。

2) 分類階層化的放射性結構 Radiant Thinking

不同的線條，各自代表不同關鍵字所涵括的細節及相關範疇。

這樣的作法可以為腦海中的各個想法進行梳理分類，就像梳開一頭雜亂糾結的長髮一樣。

要如何串連起「物品」與「收納處所」間的關係，並建立相關的「關鍵字」呢？

當然就要先知道物品的「分類」。

就像平底鍋，是「廚房」「器具」，一旦能成功為物品分類、分階層，便能清楚地知道「物品」的「收納處所」。

3) 顏色 Color 

以不同顏色區分主題與類別，除透過顏色幫助記憶外，也可透過顏色展示針對不同主題的感受並激發創意。

4) 圖像 Image

在特別重要的關鍵字旁加上對應圖像，以凸顯重點所在。

畫得很醜也沒關係，因為這就是個人風格，這是你的「心智圖」，不需在意他人的看法或評論。

心智圖創辦人Tony Buzan的「心智圖自我介紹法」，很明確地展示了他個人的專長與成就，想強調的部份，也因為有圖對照，而更一目瞭然。

透過 「心智圖」具像化的呈現手法，我們就能以更清晰明瞭的方式，梳理自己的內心，了解心之所向、心之渴望，明白居家環境中，自己重視的氛圍與需要的物品，進而更了解自己。

安居樂業，「家」不單是實體的居住地址，更是「心」之所在，心安定了才有可能樂於自己所選擇的志業。

接下來，文青懶媽將手把手地帶大家，一同領略以心智圖為自己的心找到方向的美妙之處，一同邁向更美好的生活。